한의사로서 침 치료 후 가장 많이 듣는 질문은 단연 “오늘 샤워나 목욕해도 되나요?”이다. 대부분의 사람들이 주사 등의 처치를 받은 당일에 샤워나 목욕을 하지 못했던 경험이 있기 때문일 것이다. 예를 들어 질병관리청의 코로나 예방접종 후 가이드라인은 ‘주사를 맞은 당일, 간단한 샤워는 가능하지만 사우나, 찜질방, 반신욕 등은 피하라’고 명시한다. 또한 인슐린 주사 후에는 최소 90분간 뜨거운 물로 샤워를 삼가도록 하는데, 이는 따뜻한 물로 인해 혈관이 확장되면서 약물이 빨리 퍼져 의도하지 않게 인슐린 쇼크가 발생하는 것을 미연에 방…

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